منو کلینیک دکتر سهیلا ضرغامی
خانه همه تست‌ها تماس همکاران رزرو وقت
بلاگ ورود به حساب
ثبت‌نام رایگان
آنلاین، رایگان، با نتیجه فوری

تست‌های روانشناسی رایگان

تست‌های روانشناسی این صفحه پرسشنامه‌های خودسنجی آنلاین و رایگان‌اند. اگر تنش و نگرانی غالب است از تست اضطراب بک شروع کنید. برای افکار مزاحم و رفتارهای اجباری مقیاس ییل-براون مناسب‌تر است و برای خلق پایین، پرسشنامه افسردگی بک. هر آزمون چند دقیقه زمان می‌برد و نتیجه همان لحظه دیده می‌شود.

این نتیجه‌ها غربالگری‌اند و جای تشخیص متخصص را نمی‌گیرند. برای ارزیابی حضوری اضطراب در شیراز یا وسواس فکری در شیراز، وقت مشاوره بگیرید. اجرای آزمون رایگان است و برای ذخیره نتیجه باید وارد حساب کاربری شوید.

تعداد آزمون
۱۴۱
هزینه
رایگان
نتیجه
همان لحظه
کاربرد
غربالگری

چطور تست مناسب را انتخاب کنم؟

  1. ۱
    علامت اصلی را مبدأ بگیرید

    نگرانی و تنش برای اضطراب است، فکر مزاحم و اجبار برای وسواس، و خلق پایین برای افسردگی. اگر علامت مشخصی ندارید از شخصیت یا خودشناسی شروع کنید.

  2. ۲
    چند هفته اخیر را جواب دهید

    همان‌طور که واقعاً بوده‌اید پاسخ دهید، نه آن‌طور که دوست دارید باشید. مدت هر تست روی کارت نوشته شده است.

  3. ۳
    نتیجه را غربالگری بدانید

    نمره، تشخیص اختلال نیست. اگر نتیجه نگران‌تان کرد، آن را با یک روانشناس بررسی کنید.

فهرست تست‌ها بر اساس موضوع

هر دسته می‌گوید آزمون‌هایش چه چیزی را می‌سنجند. نام تست، موضوع یا نام انگلیسی را جستجو کنید.

۱۴۱ تست

تست‌های اضطراب

۶ تست

خودسنجی نگرانی، تنش بدنی، اضطراب اجتماعی و اضطراب موقعیتی. نتیجه فقط غربالگری است.

۱۰ دقیقه مقیاس اضطراب اجتماعی لیبویتز (Liebowitz Social Anxiety Scale - LSAS)

این مقیاس اضطراب و اجتناب در موقعیت‌های اجتماعی و عملکردی را بررسی می‌کند و یکی از استانداردترین ابزارهای تشخیص هراس اجت...

رایگان شروع تست
۱۰ دقیقه مقیاس اضطراب اسپیلبرگر - صفت و حالت (State-Trait Anxiety Inventory - STAI)

این مقیاس دو بُعد اضطراب را می‌سنجد: اضطراب حالت (یک وضعیت موقت و گذرا) و اضطراب صفت (یک ویژگی پایدار شخصیتی).

رایگان شروع تست
۷ دقیقه مقیاس اضطراب بک (Beck Anxiety Inventory - BAI)

مقیاس اضطراب بک یکی از پرکاربردترین ابزارهای خودسنجی اضطراب است که علائم هفته گذشته را در دو حوزه جسمانی و شناختی می‌سنج...

رایگان شروع تست
۵ دقیقه مقیاس اضطراب فراگیر (Generalized Anxiety Disorder-7 - GAD-7)

GAD-7 ابزار استاندارد غربالگری اختلال اضطراب فراگیر است. سؤالات بر اساس دو هفته اخیر پاسخ داده می‌شوند.

رایگان شروع تست
۱۰ دقیقه مقیاس اضطراب همیلتون (Hamilton Anxiety Rating Scale - HAM-A) رایگان شروع تست ۸ دقیقه مقیاس ترس از ارزیابی منفی (Fear of Negative Evaluation Scale - FNE) رایگان شروع تست

تست‌های وسواس

۳ تست

سنجش شدت افکار مزاحم و رفتارهای اجباری. این نمره جای تشخیص وسواس را نمی‌گیرد.

تست‌های افسردگی

۶ تست

پرسشنامه‌های خلق برای کودک، بزرگسال و سالمند، بر اساس بازه اخیر نه کل زندگی.

۱۰ دقیقه سیاهه افسردگی کودکان (Children’s Depression Inventory - CDI)

این پرسشنامه برای ارزیابی نشانه‌های افسردگی در کودکان ۷ تا ۱۷ ساله طراحی شده و توسط کودک یا نوجوان به‌صورت خودگزارشی تکم...

رایگان شروع تست
۸ دقیقه مقیاس افسردگی خودسنجی زانگ (Zung Self-Rating Depression Scale - SDS) رایگان شروع تست ۸ دقیقه مقیاس افسردگی سالمندان (Geriatric Depression Scale - GDS)

این مقیاس برای ارزیابی افسردگی در افراد بالای ۶۵ سال طراحی شده است و سؤالاتی متناسب با مسائل دوران سالمندی دارد.

رایگان شروع تست
۱۰ دقیقه مقیاس افسردگی همیلتون (Hamilton Depression Rating Scale - HAM-D)

این مقیاس شدت نشانه‌های افسردگی را در هفت حوزه اصلی ارزیابی می‌کند. نتیجه یک خودسنجی مقدماتی است و ارزیابی تخصصی توسط رو...

رایگان شروع تست
۱۰ دقیقه پرسشنامه افسردگی بک (Beck Depression Inventory-II - BDI-II)

پرسشنامه افسردگی بک یکی از شناخته‌شده‌ترین ابزارهای سنجش شدت افسردگی است. ۲۱ گویه آن نشانه‌های خلقی، شناختی و جسمانی دو...

رایگان شروع تست
۵ دقیقه پرسشنامه سلامت بیمار ۹ سؤالی (Patient Health Questionnaire-9 - PHQ-9)

PHQ-9 یک ابزار غربالگری استاندارد برای افسردگی است که در دو هفته اخیر ارزیابی می‌شود. این تست توسط سازمان بهداشت جهانی ت...

رایگان شروع تست

تست‌های استرس

۵ تست

فشار ادراک‌شده، رویدادهای زندگی، فرسودگی و نشانه‌های مرتبط با استرس.

۵ دقیقه مقیاس استرس ادراک شده (Perceived Stress Scale - PSS)

PSS میزان احساس غیرقابل‌کنترل بودن، پیش‌بینی‌ناپذیری و فشار بیش از حد را در یک ماه گذشته ارزیابی می‌کند.

رایگان شروع تست
۸ دقیقه مقیاس تاب‌آوری کانر-دیویدسون (Connor-Davidson Resilience Scale - CD-RISC)

این مقیاس توانایی فرد برای بازگشت و بهبود پس از شرایط سخت و استرس‌زا را می‌سنجد. تاب‌آوری بالا با سلامت روانی بهتر ارتبا...

رایگان شروع تست
۸ دقیقه مقیاس رویدادهای زندگی هولمز (Holmes-Rahe Social Readjustment Rating Scale - SRRS)

این مقیاس اثر رویدادهای مهم زندگی بر سطح استرس را ارزیابی می‌کند. هر رویداد بر اساس میزان تأثیرش بر زندگی امتیازی دارد.

رایگان شروع تست
۱۰ دقیقه مقیاس فرسودگی شغلی مزلاچ (Maslach Burnout Inventory - MBI)

MBI استاندارد طلایی سنجش فرسودگی شغلی است. سه بُعد اصلی خستگی هیجانی، مسخ شخصیت و کاهش کارامدی شخصی را می‌سنجد.

رایگان شروع تست
۸ دقیقه چک‌لیست PTSD (PTSD Checklist for DSM-5 - PCL-5)

PCL-5 ابزار غربالگری استاندارد برای اختلال استرس پس از سانحه است. نمره ۳۳ یا بیشتر نشان‌دهنده احتمال PTSD است.

رایگان شروع تست

تست‌های بحران

۴ تست

غربالگری ناامیدی، پرخاشگری و آسیب به خود. در خطر فوری با اورژانس اجتماعی ۱۲۳ تماس بگیرید.

تست‌های شخصیت

۲۲ تست

الگوی پایدار رفتار و ترجیح‌ها، از MBTI و کتل تا پنج عامل بزرگ شخصیت.

۱۰ دقیقه آزمون DISC (DISC Assessment) رایگان شروع تست ۳۰ دقیقه آزمون تیپ شخصیتی MBTI (نسخه جامع) (Myers-Briggs Type Indicator - MBTI)

این آزمون ترجیحات شخصیتی را در چهار بعد MBTI بررسی می‌کند و به شناخت الگوی رفتاری و تصمیم‌گیری شما کمک می‌کند.

رایگان شروع تست
۱۲ دقیقه آزمون شخصیت آیزنک (Eysenck Personality Questionnaire - EPQ) — نسخه جامع رایگان شروع تست ۱۵ دقیقه آزمون شخصیت نئو (NEO Five-Factor Inventory - NEO-FFI)

NEO-FFI نسخه کوتاه ۶۰ سوالی پرسشنامه پنج عاملی شخصیت است که پنج بُعد اصلی روان‌آزردگی، برون‌گرایی، گشودگی، توافق‌پذیری و...

رایگان شروع تست
۲۰ دقیقه آزمون شخصیت نئو (Revised NEO Personality Inventory - NEO-PI-R) رایگان شروع تست ۲۰ دقیقه آزمون شخصیت کتل ۱۶ عاملی (Sixteen Personality Factor Questionnaire - 16PF) رایگان شروع تست ۳۰ دقیقه آزمون میلون (Millon Clinical Multiaxial Inventory-III - MCMI-III)

آزمون بالینی چندمحوری میلون (MCMI-III) یکی از استانداردترین ابزارهای ارزیابی اختلالات شخصیت و سندرم‌های بالینی است. ۱۷۵...

رایگان شروع تست
۱۵ دقیقه آزمون کلونینجر (Temperament and Character Inventory - TCI) رایگان شروع تست ۱۰ دقیقه تست امید زندگی

این آزمون میزان امید، هدفمندی و انگیزه فرد برای ادامه مسیر زندگی را می‌سنجد.

رایگان شروع تست
۱۲ دقیقه تست انیاگرام (Enneagram Test) رایگان شروع تست ۱۲ دقیقه تست تیپ شناختی (Cognitive Functions Test) رایگان شروع تست ۱۲ دقیقه تست خوشبختی

این پرسشنامه احساس رضایت، امید و شادکامی کلی شما را ارزیابی می‌کند.

رایگان شروع تست
۹ دقیقه تست سبک ارتباطی (Communication Style Test) رایگان شروع تست ۹ دقیقه تست سبک تصمیم گیری (Decision-Making Style Test) رایگان شروع تست ۱۰ دقیقه تست سبک رهبری (Leadership Style Test) رایگان شروع تست ۱۰ دقیقه تست شخصیت تاریک (Dark Triad Test) رایگان شروع تست ۶ دقیقه تست شخصیت‌شناسی رنگی لوری (True Colors Personality Test)

آزمون شخصیت‌شناسی رنگیِ دان لوری بر پایه مدل True Colors؛ شخصیت شما را در قالب چهار رنگ آبی، طلایی، سبز و نارنجی توصیف م...

رایگان شروع تست
۱۵ دقیقه تست هوش هیجانی

این آزمون توانایی شناخت، تنظیم و به‌کارگیری هیجان‌ها در روابط و تصمیم‌گیری را بررسی می‌کند.

رایگان شروع تست
۱۴ دقیقه تست پنج عامل شخصیت (Big Five Personality Test) رایگان شروع تست ۹ دقیقه تست کاریزما (Charisma Test) رایگان شروع تست ۱۲ دقیقه تست ۱۶ تیپ شخصیتی (16 Personalities Test) رایگان شروع تست ۶۰ دقیقه پرسشنامه چندوجهی شخصیت مینه‌سوتا (Minnesota Multiphasic Personality Inventory-2 - MMPI-2)

MMPI-2 یکی از جامع‌ترین ابزارهای ارزیابی شخصیت و آسیب‌شناسی روانی است. این نسخه ۲۵۰ سوالی شامل مقیاس‌های اعتبار (L، F، K...

رایگان شروع تست

تست‌های خودشناسی

۶ تست

عزت‌نفس، خودپنداره، ارزش‌ها و این‌که رخدادها را درونی می‌بینید یا بیرونی.

۱۰ دقیقه مقیاس خودپنداره راجرز (Rogers Self-Concept Scale)

این مقیاس بر اساس نظریه راجرز، فاصله بین خود واقعی و خود ایده‌آل را می‌سنجد. هرچه این فاصله کمتر باشد، سلامت روانی بیشتر...

رایگان شروع تست
۸ دقیقه مقیاس خودکارامدی باندورا (Bandura Self-Efficacy Scale) رایگان شروع تست ۵ دقیقه مقیاس عزت نفس روزنبرگ (Rosenberg Self-Esteem Scale - SES)

این مقیاس ۱۰ سؤالی یکی از پرکاربردترین ابزارهای سنجش عزت نفس در جهان است و نگرش کلی فرد نسبت به خودش را می‌سنجد.

رایگان شروع تست
۸ دقیقه مقیاس منبع کنترل راتر (Rotter Locus of Control Scale - LOC)

این مقیاس نشان می‌دهد که فرد تا چه حد رویدادهای زندگی را نتیجه اعمال خودش (کنترل درونی) یا عوامل بیرونی مثل شانس و دیگرا...

رایگان شروع تست
۱۲ دقیقه پرسشنامه ارزش‌های شخصی شوارتز (Schwartz Value Survey - SVS)

نظریه شوارتز ده ارزش انگیزشی جهانی را شناسایی می‌کند که در پس رفتار انسان‌ها قرار دارند. این ابزار ساختار ارزشی فرد را ر...

رایگان شروع تست
۶ دقیقه پرسشنامه عزت نفس کوپر اسمیت (Coopersmith Self-Esteem Inventory)

این پرسشنامه میزان عزت نفس و احساس ارزشمندی شما را با ۲۰ گویه بله/خیر می‌سنجد و نشان می‌دهد نگاه شما به خودتان تا چه اند...

رایگان شروع تست

تست‌های کودک

۸ تست

فرم‌هایی که والد یا خود کودک درباره توجه، اضطراب، رشد و سازگاری پر می‌کند.

۱۲ دقیقه تست اضطراب نوجوان (Teen Anxiety Test)

این پرسشنامه برای نوجوانان ۱۳ تا ۱۸ ساله طراحی شده و به‌صورت خودگزارشی تکمیل می‌شود. علائم پانیک، اضطراب فراگیر، اضطراب...

رایگان شروع تست
۱۰ دقیقه تست اضطراب کودک (Child Anxiety Test)

این پرسشنامه برای ارزیابی نشانه‌های اضطراب در کودکان ۶ تا ۱۲ ساله طراحی شده است و توسط والدین یا مراقبان تکمیل می‌شود. پ...

رایگان شروع تست
۸ دقیقه تست تعامل اجتماعی کودک (Child Social Interaction Test) رایگان شروع تست ۸ دقیقه تست خلاقیت کودک (Child Creativity Test) رایگان شروع تست ۸ دقیقه تست رشد شناختی کودک (Child Cognitive Development Test) رایگان شروع تست ۸ دقیقه تست سازگاری کودک (Child Adaptability Test) رایگان شروع تست ۸ دقیقه تست مهارت حل مسئله کودک (Child Problem-Solving Skills Test) رایگان شروع تست ۱۰ دقیقه مقیاس کانرز والدین برای ADHD کودکان (Conners Parent Rating Scale - CPRS)

فرم کوتاه مقیاس درجه‌بندی کانرز برای کودکان ۳ تا ۱۷ سال که توسط والد یا مراقب تکمیل می‌شود و نشانه‌های بی‌توجهی، بیش‌فعا...

رایگان شروع تست

تست‌های رشدی

۳ تست

غربالگری ویژگی‌های رشدی و مهارت اجتماعی. تشخیص اختلال رشدی فقط با ارزیابی تخصصی است.

تست‌های روابط

۷ تست

احساس تنهایی، همدلی و کیفیت ارتباط با دیگران.

۱۰ دقیقه تست سبک دلبستگی

این آزمون سبک دلبستگی شما را در روابط نزدیک و عاطفی ارزیابی می‌کند.

رایگان شروع تست
۱۵ دقیقه تست سبک‌های عشقی

این آزمون شش سبک اصلی عشق را بر اساس ترجیحات عاطفی و رفتاری بررسی می‌کند.

رایگان شروع تست
۲۰ دقیقه تست عشق مثلثی استنبرگ

این پرسشنامه سه مؤلفه صمیمیت، هیجان و تعهد را در رابطه شما ارزیابی می‌کند.

رایگان شروع تست
۷ دقیقه مقیاس تنهایی UCLA (UCLA Loneliness Scale)

این مقیاس احساس ذهنی تنهایی را می‌سنجد، نه شرایط عینی انزوا. احساس تنهایی با مشکلات سلامتی جدی ارتباط دارد.

رایگان شروع تست
۱۰ دقیقه مقیاس همدلی دیویس (Interpersonal Reactivity Index - IRI)

مقیاس IRI دیدگاه چندبُعدی به همدلی دارد و هم جنبه شناختی (دیدگاه‌گیری) و هم جنبه عاطفی (همدلی هیجانی) را می‌سنجد.

رایگان شروع تست
۱۰ دقیقه پرسشنامه رضایت از ارتباط (Communication Satisfaction Inventory - CSI) رایگان شروع تست ۱۵ دقیقه پرسشنامه رضایت زناشویی انریچ (ENRICH Marital Satisfaction Questionnaire)

پرسشنامه انریچ یکی از جامع‌ترین ابزارهای ارزیابی رضایت زناشویی است که جنبه‌های مختلف رابطه زوجین را می‌سنجد.

رایگان شروع تست

تست‌های اجتماعی

۶ تست

سبک تعارض، مرزبندی، مذاکره و وابستگی در رابطه.

تست‌های احساسی

۶ تست

تاب‌آوری، تنظیم هیجان، خودآگاهی و فرسودگی هیجانی.

تست‌های هوش هیجانی

۳ تست

درک هیجان، استفاده از آن و مدیریت احساس در خود و در رابطه.

تست‌های شناختی

۷ تست

خودسنجی تمرکز، حافظه کاری، حل مسئله، خلاقیت و انعطاف ذهنی.

تست‌های هوش و شناخت

۱۰ تست

نسخه خودگزارشی برای آشنایی. این کارت‌ها جایگزین آزمون حضوری هوش نیستند.

۱۰ دقیقه آزمون استروپ (Stroop Test) رایگان شروع تست ۵ دقیقه آزمون ترسیم ساعت (Clock Drawing Test - CDT) رایگان شروع تست ۱۵ دقیقه آزمون حافظه وکسلر (Wechsler Memory Scale-IV - WMS-IV) رایگان شروع تست ۱۵ دقیقه آزمون دسته‌بندی کارت‌های ویسکانسین (Wisconsin Card Sorting Test - WCST) رایگان شروع تست ۱۰ دقیقه آزمون شناختی مونترال (Montreal Cognitive Assessment - MoCA)

MoCA نسبت به MMSE حساسیت بیشتری در تشخیص اختلالات شناختی خفیف دارد. نمره زیر ۲۶ نشان‌دهنده احتمال اختلال است.

رایگان شروع تست
۱۲ دقیقه آزمون عملکرد پیوسته (Continuous Performance Test - CPT) رایگان شروع تست ۲۰ دقیقه آزمون هوش استنفورد-بینه (Stanford-Binet Intelligence Scales - SB5) رایگان شروع تست ۱۰ دقیقه معاینه مختصر وضعیت ذهنی (Mini-Mental State Examination - MMSE)

MMSE یک ابزار غربالگری سریع برای تشخیص کاهش شناختی است. نمره زیر ۲۴ نشان‌دهنده نیاز به ارزیابی تخصصی است.

رایگان شروع تست
۲۰ دقیقه مقیاس هوش وکسلر بزرگسالان (Wechsler Adult Intelligence Scale-IV - WAIS-IV)

این مقیاس چهار شاخص اصلی هوش را در بزرگسالان ۱۶ تا ۹۰ ساله می‌سنجد. پاسخ‌ها بر اساس ارزیابی ذهنی از عملکرد خود داده می‌ش...

رایگان شروع تست
۱۵ دقیقه مقیاس هوش وکسلر کودکان (Wechsler Intelligence Scale for Children-V - WISC-V)

این مقیاس پنج شاخص اصلی هوش را در کودکان ۶ تا ۱۶ ساله ارزیابی می‌کند و توسط والدین یا مراقبان تکمیل می‌شود.

رایگان شروع تست

تست‌های بهزیستی

۷ تست

امید، معنا، شادکامی، ذهن‌آگاهی و رضایت از زندگی.

۷ دقیقه مقیاس امید اشنایدر (Snyder Hope Scale)

نظریه امید اشنایدر دو مؤلفه اصلی دارد: تفکر مسیرگرا (توانایی یافتن راه‌هایی برای رسیدن به هدف) و تفکر عاملیتی (انگیزه اس...

رایگان شروع تست
۸ دقیقه مقیاس بخشودگی (Forgiveness Scale)

بخشودگی یک فرآیند آزادبخش روانی است که با سلامت جسمی و روانی بهتر همراه است. این مقیاس سه حوزه بخشش دیگران، خود و موقعیت...

رایگان شروع تست
۱۲ دقیقه مقیاس بهزیستی روان‌شناختی ریف (Ryff Psychological Well-Being Scales - PWBS)

مدل ریف شش عامل اصلی بهزیستی روان‌شناختی را تعریف می‌کند که فراتر از صرفاً شاد بودن، به شکوفایی واقعی انسان اشاره دارند.

رایگان شروع تست
۸ دقیقه مقیاس ذهن‌آگاهی (Mindful Attention Awareness Scale - MAAS)

MAAS توجه و آگاهی حاضر در لحظه را می‌سنجد. ذهن‌آگاهی بالاتر با سلامت روانی، عملکرد بهتر و کاهش استرس همراه است.

رایگان شروع تست
۵ دقیقه مقیاس رضایت از زندگی (Satisfaction With Life Scale - SWLS)

SWLS یک مقیاس ۵ سؤالی است که قضاوت کلی فرد درباره کیفیت زندگی‌اش را می‌سنجد. این ابزار یکی از پرکاربردترین سنجه‌های بهزی...

رایگان شروع تست
۱۰ دقیقه مقیاس شادکامی آکسفورد (Oxford Happiness Inventory - OHI) رایگان شروع تست ۷ دقیقه مقیاس معنا در زندگی (Meaning in Life Questionnaire - MLQ)

MLQ دو جنبه مهم را می‌سنجد: حضور معنا (تا چه حد زندگی معنادار به نظر می‌رسد) و جستجوی معنا (تا چه حد فرد در پی یافتن معن...

رایگان شروع تست

تست‌های شغلی

۱۱ تست

علاقه شغلی، انگیزش، اهمال‌کاری، سبک یادگیری و رضایت از کار.

۱۵ دقیقه آزمون رغبت قوی (Strong Interest Inventory)

آزمون رغبت قوی یکی از معتبرترین ابزارهای مشاوره شغلی است که علاقه‌مندی‌های فرد را با مشاغل مختلف مقایسه می‌کند.

رایگان شروع تست
۹ دقیقه تست آمادگی کار تیمی (Teamwork Readiness Test) رایگان شروع تست ۱۰ دقیقه تست انگیزش شغلی (Job Motivation Test) رایگان شروع تست ۱۰ دقیقه تست تناسب شغلی (Career Fit Test) رایگان شروع تست ۹ دقیقه تست تیپ کاری (Work Style Test) رایگان شروع تست ۹ دقیقه تست رضایت شغلی (Job Satisfaction Test) رایگان شروع تست ۹ دقیقه تست ریسک شغلی (Career Risk Test) رایگان شروع تست ۱۰ دقیقه سبک یادگیری کلب (Kolb Learning Style Inventory - LSI)

مدل کلب چرخه یادگیری تجربی را توصیف می‌کند. هر فرد سبک یادگیری غالبی دارد که شامل ترکیبی از چهار مرحله این چرخه است.

رایگان شروع تست
۱۰ دقیقه مقیاس انگیزش تحصیلی (Academic Motivation Scale - AMS)

این مقیاس بر اساس نظریه خودتعیینی دسی و رایان، انواع انگیزش تحصیلی از درونی‌ترین تا بی‌انگیزشی کامل را می‌سنجد.

رایگان شروع تست
۸ دقیقه مقیاس اهمال‌کاری تاکمن (Tuckman Procrastination Scale) رایگان شروع تست ۱۲ دقیقه مقیاس علائق شغلی هالند (Holland Occupational Themes - RIASEC)

نظریه هالند شش تیپ شخصیتی-شغلی را تعریف می‌کند. هرچه محیط کار با تیپ شخصیتی فرد هماهنگ‌تر باشد، رضایت و موفقیت شغلی بیشت...

رایگان شروع تست

تست‌های مهارتی

۶ تست

عادت‌های اجرایی مثل زمان، هدف، انضباط و مسئولیت‌پذیری.

تست‌های سبک زندگی

۵ تست

خواب، عادت‌های روزانه، تعادل کار و زندگی و فشار روزمره.

تست‌های فرافکنی

۶ تست

نسخه خودگزارشیِ تطبیق‌یافته. تفسیر بالینی کامل فقط در جلسه تخصصی ممکن است.

۲۰ دقیقه آزمون اندریافت موضوع (Thematic Apperception Test - TAT)

TAT از طریق روایت‌های خلق شده توسط فرد، انگیزه‌ها، دغدغه‌ها و شیوه دیدن روابط را آشکار می‌کند. این نسخه خودگزارشی جنبه‌ه...

رایگان شروع تست
۱۵ دقیقه آزمون تداعی آزاد (Free Association Test)

تداعی آزاد تکنیک بنیادی روانکاوی است. این نسخه تطبیقی الگوهای فکری، موضوعات هیجانی و سبک تداعی فرد را از طریق خودگزارشی...

رایگان شروع تست
۱۲ دقیقه آزمون ترسیم خانواده در حال کار (Kinetic Family Drawing - KFD)

آزمون KFD پویایی‌های خانوادگی را از منظر فرد نشان می‌دهد. این نسخه تطبیقی احساسات و ادراک فرد نسبت به خانواده را از طریق...

رایگان شروع تست
۱۵ دقیقه آزمون تکمیل جمله راتر (Rotter Incomplete Sentences Blank)

در این آزمون از طریق تکمیل جملات ناتمام، نگرش‌های ناخودآگاه نسبت به خود، خانواده، آینده و جهان بررسی می‌شوند.

رایگان شروع تست
۱۵ دقیقه آزمون خانه-درخت-انسان (House-Tree-Person Test - HTP)

آزمون HTP از طریق تفسیر نمادین سه ترسیم، دیدگاه فرد نسبت به خود، محیط و روابط را بررسی می‌کند. این نسخه تطبیقی جوانب کلی...

رایگان شروع تست
۲۰ دقیقه آزمون لکه‌های جوهر رورشاخ (Rorschach Inkblot Test)

آزمون رورشاخ یکی از معروف‌ترین آزمون‌های فرافکنی است. این نسخه تطبیقی، سبک تفسیر و ویژگی‌های ادراکی فرد را از طریق خودگز...

رایگان شروع تست

تست‌های بالینی

۲ تست

آزمون‌های خودسنجی این دسته برای شناخت اولیه است و نتیجه آن تشخیص بالینی نیست.

تست‌های سازمانی

۱ تست

آزمون‌های خودسنجی این دسته برای شناخت اولیه است و نتیجه آن تشخیص بالینی نیست.

تست‌های هوش

۱ تست

آزمون‌های خودسنجی این دسته برای شناخت اولیه است و نتیجه آن تشخیص بالینی نیست.

پرسش‌های رایج درباره تست‌های روانشناسی

آیا تست‌های روانشناسی این سایت رایگان است؟
بله. همه آزمون‌های بخش تست‌های روانشناسی بدون هزینه هستند. برای اجرای آزمون و ذخیره نتیجه باید وارد حساب کاربری شوید. تفسیر بلافاصله بعد از پاسخ‌گویی نشان داده می‌شود.
آیا نتیجه تست آنلاین جای تشخیص روانشناس را می‌گیرد؟
خیر. این آزمون‌ها ابزار غربالگری و خودشناسی‌اند. تشخیص اختلالی مانند وسواس، اضطراب یا افسردگی فقط با ارزیابی بالینی توسط روانشناس یا روانپزشک ممکن است.
کدام تست روانشناسی را انتخاب کنم؟
اگر نگرانی و تنش بدنی غالب است از تست اضطراب بک (BAI) یا GAD-7 شروع کنید. برای افکار مزاحم و رفتارهای اجباری، مقیاس ییل-براون (Y-BOCS) مناسب‌تر است. برای خلق پایین، پرسشنامه افسردگی بک (BDI-II) یا PHQ-9 را ببینید. برای شناخت تیپ شخصیتی، MBTI نقطه شروع رایجی است.
تست روانشناسی آنلاین چقدر طول می‌کشد؟
بیشتر آزمون‌های این فهرست بین ۵ تا ۱۵ دقیقه زمان می‌برند. آزمون‌های جامع شخصیت، مانند کتل یا هوگان، ممکن است نزدیک ۲۰ تا ۳۰ دقیقه طول بکشند. مدت هر تست روی کارت همان آزمون نوشته شده است.
اگر نتیجه تست نگران‌کننده بود چه کار کنم؟
نتیجه را جدی بگیرید ولی خودتان تشخیص نگذارید و برای بررسی تخصصی وقت مشاوره رزرو کنید. اگر افکار آسیب به خود دارید، فوراً با اورژانس اجتماعی ۱۲۳ یا خدمات اورژانس محل تماس بگیرید.